سفارش تبلیغ
صبا ویژن
هرکه با همنشینِ بد دوستی کند، ایمن نمی ماند . [لقمان علیه السلام ـ به فرزندش ـ]
پیوند دوستان
 

بیا فور مدیا
اریان 2233
موزیک هان
ستاره
ارسلان
ایوان باند
بهنام بانی
شادونه
لاوین
تاب ناز
نگین تک
تنهایی
ناز وب
جوان تو موزیک
دلنا
ناز گل
پارسی ناز
موزیک وان
آمازیگ
بیوگرافی ماکان باند
حمید هیراد
حمید هیراد
دانلود آهنگ غمگین
نازدونه
ناز گل
فان جدید
پونک
فان دون
دوستی ها
بروز ی ها
دانسته ها
عکس روز
قهر
نار دونه
رد گذر
ناز فان
تخفیفان
می فان
نگاه من
پردیس
ساتان
دبیر
پارسی دون
آموزگار
جدیدترین ها
تاپ ناز
آریانیا
تدبیر
برترین ها
نیاز
جهان موزیک
مدیا تک
سخا موزیک
استار گیم
رز ناز
زیبا تک
پوربابا
یاسل
چاپ تک
کلبه تک
دانلود آهنگ مذهبی
دیس لاو
فول آلبوم حامد همایون
روزگار
ارس ناز
بازاری
بازی ها
سایبان
نیاز ها
تک وب
فارس تک
بی قراری
پانی تک
صیاد شب
سخا موزیک
دنیای زیبا
موزیک به روز
بیا فور موزیک
فرشته ها
پاپ موزیک
شهر جم
دلداده ها
ندونسته
دانسته
خودرو
بیاتو تقریح
دیار موزیک
پارافیل
پارچه تک
نمکستان
ماکان باند
ماکان باند
مهدی جهانی
مهراب
هوروش باند
دانلود فیلم ایرانی
نمونه سوال
فراز چت
پارسی وان
ایران ترانه
ای فیلم
لاین موی
طرفداری
شادترین
برتر روز
اصلاح
خبر روز
صدا موزیک
تک موزیک
پاییزان
نوشته ها
فایل جدید
انلاین یار
وب تیک
بیا تو مدیا
ناوال 98
دانلود آهنگ خارجی
دانلود آهنگ ترکی
دانلود آهنگ کردی
دانلود آهنگ ایرانی
دانلود تک آهنگ
دانلود آلبوم
دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ محسن لرستانی لینک مستقیم ماکان بند دیسلاو مهراب تی ام بکس موزیک ایرانی دانلود آهنگ دانلود موزیک ویدیو دانلود آهنگ کردی دانلود آلبوم ریمیکس دانلود آهنگ کودکانه دانلود آهنگ دیس لاو دانلود آهنگ میلاد راستاد دیس لاو

دسته بندی موضوعی یادداشتها
 

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :117
بازدید دیروز :1
کل بازدید :67934
تعداد کل یاداشته ها : 185
103/9/10
3:34 ع

بیوگرافی و عکس های ناتالی پورتمن و همسر و فرزندانش + فیلم ها


 

  • بیوگرافی و عکس های ناتالی پورتمن و همسر و فرزندانش + فیلم ها

    ناتالی پورتمن با نام اصلی ناتالی هرشلگ، بازیگر مشهور هالیوود در تاریخ 9 ژوئن سال 1981 متولد شد و اکنون 37 ساله می باشد.

    قد ناتالی پورتمن 160 سانتیمتر می باشد.

    عکس ناتالی پورتمنعکس ناتالی پورتمن

    ناتالی پورتمن اولین بازیگر دهه 80 میلادی است که موفق به دریافت جایزه اسکار بهترین بازیگر زن شده است.
    او تنها فرزند آونر هرشلگ و شلی استیونز می باشد. پدرش پزشک و مادرش یک هنرمند متولد آمریکا می باشد. ناتالی در ابتدای دوران جوانی به واشنگتن دی سی رفت و بعد از چند نقل مکان، به همراه خانواده اش در نیویورک ساکن شدند و تا امروز نیز در نیویورک زندگی می کند.

    ناتالی پورتمن در زمینه تحصیل بسیار موفق بود. او در دبیرستان سیوسیت نیویورک تحصیل کرد و توانست وارد دانشگاه هاروارد شود. پس از گذراندن یه دوره سه ماهه و پرهزینه در اردوگاه هنرهای نمایشی “استیج دور مانور” به بازیگری علاقه مند شد و تصمیم گرفت به صورت جدی حرفه بازیگری را دنبال کند.

    در سال 1999 اعلام کرد به مدت 4 سال به جز بازی در فیلم “جنگ ستارگان” در هیچ فیلم دیگری بازی نخواهد کرد تا از دانشگاه فارغ التحصیل شود. او در سال 2002 در رشته روانشناسی از دانشگاه هاروارد کمبریج فارغ التحصیل شد.

    ناتالی پورتمن و همسرش بنجامین میل پریدناتالی پورتمن و همسرش بنجامین میل پرید

    زندگی خصوصی و همسر ناتالی پورتمن

    ناتالی بعد از اینکه در ویدئوی دوندرا بانهارت (خواننده) حضور پیدا کرد با این خواننده رابطه عاشقانه برقرار کرد، رابطه آن ها در سال 2008 به پایان رسید. او در سال 2009 زمانی که مشغول بازی در فیلم “قوی سیاه” بود با بنجامین میل پرید (رقصنده باله) آشنا شد. آن ها در سال 2012 در کالیفرنیا ازدواج کردند.

    این زوج در حال حاضر دارای دو فرزند هستند، پسرشان الف ( متولد سال 2011) و دخترشان آمیلیا ( متولد سال 2017 ) می باشد. او یهودی است و دوست دارد فرزندانش نیز با همین مذهب آشنا و بزرگ شوند.

    ناتالی پورتمن و همسر و فرزندانشناتالی پورتمن و همسر و فرزندانش

    فیلم شناسی ناتالی پورتمن

    ناتالی پورتمن در سن 13 سالگی و بازی در فیلم لئون (1994) خوش درخشید. سپس در فیلم هایی همچون دختران زیبا (1996) و مریخ حمله می کند ( 1996) حضور پیدا کرد.

    از جمله دیگر فیلم های ناتالی پورتمن می توان به همه می گویند دوستت دارم ( 1996)، جنگ ستارگان؛تهدید شبح (1999)، هر جا جز اینجا (1999)، کوهستان سرد (2003)، هتل شوالیه (2007)، برادران (2009)، ثور (2011)، نابودی (2018) اشاره کرد.

    بیوگرافی ناتالی پورتمنبیوگرافی ناتالی پورتمن

    حقایق جالب درباره ناتالی پورتمن

    – او اغلب در نقش هایی ظاهر می شود که نسبت به سنشان باهوش تر و بالغ تر می باشند.
    – از شاخصه های ظاهری او می توان به چشمان قهوه ای، صدای شیرین، ریزاندام و خالی که در یک سمت صورتش دارد، اشاره کرد.
    – در سن 4 سالگی رقص باله را یاد گرفت و تاکنون در این زمینه فعالیت می کند.
    – در سن 9 سالگی در پیتزافروشی توسط یکی از زیباشناسان کشف شد و بعدها پشنهاد مدلینگ شدن را به خاطر بازیگری رد کرد.
    – به دو زبان انگلیسی و عبری صحبت می کند و با زبان های فرانسوی، آلمانی، ژاپنی و اسپانیایی نیز آشنا می باشد.
    – در سال 1999 بازی در نقش آن آگوست در فیلم “هرجا جز اینجا” را به دلیل نیاز به برهنگی در بخش هایی از فیلم قبول نکرد. اما سرانجام با حذف آن صحنه ها از فیلمنامه، این نقش را پذیرفت.
    – به دلیل کم سن بودن، ابتدا برای بازی در نقش ماتیلدا در فیلم “لئون” رد شد.
    – به اعتقاد دیوید لترمن و دو مجله هارپرس و کوئین، ناتالی پورتمن “آدری هپبورن” جدید می باشد.
    – به دلیل حساس بودن به روابط غیراخلاقی، بازی در نقش اصلی فیلم Adrian Lyne’s Lolita را رد کرد.
    – در سن 3 سالگی به آمریکا نقل مکان کردند.
    – ضریب هوشی اش 140 می باشد و جزو بازیگران نابغه به شمار می رود.
    – اعلام کرده که هیچوقت در فیلم های ترسناک بازی نخواهد کرد.
    – او می گوید هرچه سنش بالاتر می رود، بیشتر دوست دارد که مانند پدرش یک پزشک شود.
    – به انتخاب نقش های مثبت افتخار می کند.
    – پدرش یک پزشک متخصص زنان و باروری می باشد.
    – ناتالی از سن 8 سالگی گیاهخوار بوده است.
    – رابطه نزدیکی با والدینش دارد.
    – در سال 2002 توسط مجله people به عنوان یکی از 50 فرد زیبای جهان معرفی شد.
    – در سال 2002 در لیست ستارگان زیر 25 سال قرار گرفت.
    – بازیگر مورد علاقه اش بن کینگزلی می باشد.
    – یک گیلنهال، میلا کونیس و بریس دالاس هوارد از دوستان نزدیک او هستند.
    – برای بازی در فیلم وی مثل وندتا (2005) سر خود را تراشید.
    – از بازی اش در فیلم “همه می گویند دوستت دارم” بدش می آید.
    – به عنوان جذاب ترین زن گیاهخوار جهان در سال 2002 معرفی شد.
    – اجداد ناتالی پورتمن یهودی بودند و خانواده پدربزرگ و مادربزرگش در جریان هولوکاست کشته شدند. پدرش در اسرائیل متولد شده است.
    – والدین او در دانشگاه ایالتی اوهایو در کلمبوس با هم آشنا شدند.
    – او اهل مسافرت است، به مراکش زیاد سفر می کند و در آن جا در چادر زندگی کرده و با شتر جابه جا می شود.
    – یک گروه به نام او وجود دارد: سر تراشیده ناتالی پورتمن!
    – عضو هیئت داوران جشنواره فیلم کن در سال 2008 بود.

    جوایز اسکار ناتالی پورتمن

    برنده جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش اول زن برای بازی در فیلم قوی سیاه (2011)

    منبع: imdb – wikipedia


  
  

میزان بالای ویتامین D و کاهش ریسک ابتلا به سرطان


 

  • میزان بالای ویتامین D و کاهش ریسک ابتلا به سرطان

    به گزارش پزشکین به نقل از مهر؛ محققان ژاپنی عنوان می کنند این یافته ها از این فرضیه دفاع می کند که ویتامین D دارای تاثیرات حفاظتی در مقابل سرطان ها در بسیاری از مناطق است.

    ویتامین D از طریق پوست و در واکنش به نور خورشید تولید می شود. با حفظ میزان کلسیم در بدن، می توان به حفظ سلامت استخوان ها، دندان ها و ماهیچه ها کمک کرد.

    محققان اولین بار در سال 1980 به رابطه بین کمبود ویتامین D و برخی سرطان ها پی بردند. آنها دریافتند جمعیت های ساکن در ارتفاعات بالاتر که کمتر به نور خورشید دسترسی داشته و با کمبود ویتامین D روبرو هستند، شیوع ابتلا به سرطان روده در آنها بالاتر بود.

    در مطالعات بعدی مشخص شد ویتامین D با سایر سرطان ها از جمله سینه، ریه و مثانه مرتبط است.

    با این حال مطالعات قبلی عمدتا در اروپا و آمریکای شمالی انجام شده بود. حال محققان ژاپنی درصدد بررسی احتمال کاهش ریسک سرطان در مردم آسیا برآمدند.

    آنها گزارش سلامت 33,736 مرد و زن با رده سنی 40 تا 69 سال را بررسی کردند.

    در ابتدای مطالعه، اطلاعات مشروحی از سابقه پزشکی، رژیم غذایی و سبک زندگی شرکت کنندگان جمع آوری شد. نمونه خون این افراد هم برای اندازه گیری میزان ویتامین D گرفته شد.

    شرکت کنندگان به طورمیانگین 16 سال تحت نظر بودند و در طول این مدت 3301 نمونه جدید ابتلا به سرطان ثبت شد.

    محققان دریافتند در مجموع میزان بالا ویتامین D با 20 درصد کاهش ریسک ابتلا به سرطان در هر دو جنسیت مرتبط است.

    همچنین ریسک ابتلا به سرطان کبد در مردان تا بیش از 50 درصد کاهش می یابد. به نظر رسید میزان ویتامین D تاثیری بر کاهش ریسک سرطان های ریه یا پروستات نداشت.

    مطالعات قبلی نشان داده اند میزان پایین ویتامین D ریسک شکستگی استخوان، بیماری قلبی، سرطان کلورکتال (راست روده)، دیابت، افسردگی، آلزایمر و مرگ را افزایش می دهد.


  
  

سبزه عید نوروز 97 | آموزش کاشتن انواع سبزه برای عید نوروز 97 (روش جدید)


 

  • سبزه عید نوروز 97 | آموزش کاشتن انواع سبزه برای عید نوروز 97 (روش جدید)

    امروز بشما بهترین روشهای کاشت سبزه عید نوروز 97 را آموزش می‌دهیم که می توانید در ادامه بخوانید و سبزه عیدتان را بکارید. پهن کردن «سفره‌ هفت ‌سین‌» یکی از آداب‌ و رسوم زیبا و کهن ما ایرانیان‌ است و انجام اینکار انقدر در باروهای م ریشه دوانده که اکثر افراد تصور می کنند اگر یک سفره هفت سین هرچند ساده نداشته باشند سال نو نخواهد شد…

    به‌ دور از باورهای‌ خرافی باید گفت‌ نیاکان‌ ما با باز کردن‌ کتاب‌ آسمانی‌ و نهادن‌ عیدی‌ در لابه‌لای‌ صفحات‌ آن، انداختن‌ سبزه‌ عید و گذاشتن‌ نان‌ در سفره‌ هفت‌سین وسعت روشنایی‌ و خیر و برکت‌ را از ایزد متعال‌ برای‌ خود و خانواده‌ شان‌ آرزو می‌کردند و زندگی‌ سبز و شاداب و خیر و برکت از او می‌طلبیدند.

    سبزه انداختن برای هفت سین یکی از رسومات ویژه نوروز است و برای تهیه آن باید از چند روز قبل از تحویل سال دست بکار شد. برای کاشت سبزه نوروز میتوان از انواع بذرها و دانه‌های خوراکی استفاده کرد اما مدت زمان خیساندن این بذر و دانه‌ها و همچنین مدت زمان لازم برای جوانه‌زدن آن‌ها متفاوت است. در ادامه شما رابا «کاشت انواع سبزه عید» آشنا خواهیم کرد و درباره هر یک بطور خلاصه توضیحاتی خواهیم داد. با ما همراه باشید.

    برای کاشت انواع سبزه عید از بذر انواع سبزیجات می‌‏توانید استفاده کنید. مقداری عدس، ماش یا گندم که در هر خانه‌ای پیدا می‏‌شود.در مورد سبز کردن سبزه عید، ارزان بودن بذرهای تهیه شده اهمیت دارد بخصوص موقعی که بخواهیم در چند بشقاب یا در چند سینی انواع سبزه سبز کنیم. بذر گندم و جو ارزانتر از سایر بذرها هستند.

    یادتان باشد که اینگونه بذرها باید سالم و تازه باشند. اگر آن ها را چند سال در خانه نگه داری کرده‏ اید دیگر قوه رشد خودرا از دست داده و سبز نمی‏‌شوند

    سبزه عید نوروز 97 | آموزش کاشتن انواع سبزه برای عید نوروز 97 (روش جدید)

    روش سبز کردن سبزه

    برای یک بشقاب از انواع سبزه، حدود پنجاه تا صد گرم بذر دل‌خواه کافی است.

    بذرها را باید در آب خیس کنید.

    بعد از یک شبانه‏ روز که کاملا خیس خوردند، انها را لای یک پارچه مرطوب پیچیده ودر بشقاب قرار دهید.

    نباید بشقابی که این پارچه در آن قرار دارد از آب پر شود فقط باید مرتب پارچه را خیس کنید تا رطوبت کافی به بذرها برسد.

    دراین مدت هرروز مقداری آب روی پارچه بریزید و بذرها رابه وسیله پارچه از نور محافظت کنید.

    اگر پاشیدن آب را فراموش کنید بذرها دچار مشکل شده و سبز نمی‏‌شوند.

    باوجود رطوبت کافی و تاریکی مطلق، بذرها بتدریج جوانه می‏‌زنند.

    وقتی بذرها جوانه زدند انها را دریک بشقاب گود ریخته و با دست پهن ‏کنید به طوری‌که روی هم انباشه نشوند؛ اما بازهم برای مدت یک شبانه‏ روز پارچه‏‌ای روی بشقاب بکشید، مقدار کمی آب در بشقاب بریزید و پارچه را خیس نگه ‏دارید.

    روزبعد پارچه را برداشته و بشقاب را در محل پر نور و آفتابی قرار دهید.

    بتدریج سبزه‌ها سبز شده و رشد می‏‌کنند. دراین مدت مرتب به آن‌ها آب ‏دهید.

    هر بار در موقع آبیاری آب اضافه راکه در زیر بشقاب جمع شده خالی کنید و آب تازه به آن بدهید.

    سعی کنید در کف بشقاب آب زیاد جمع نشود زیرا موجب پوسیدگی سبزه‏‌ها می‏‌شود.

    در مقابل نور آفتاب سبزه‏‌ها به سرعت رشد می‏کنند.

    اگر بخواهید تا سیزدهم نوروز یا سیزده بدر سبزه را نگه دارید؛ بهتر است اجازه ندهید که سبزه‏‌ها با سرعت زیاد رشد کنند. برای این که سبزه بتدریج رشد کند می‌‏توان آنرا در محل خنک قرار داد. سرما از رشد سریع سبزه جلوگیری می‏‌کند

    کاشت سبزه گندم عید

    سبزه عید نوروز 97 | آموزش کاشتن انواع سبزه برای عید نوروز 97 (روش جدید)

    برای سبز کردن سبزه گندم که یکی از محبوب‌ترین انواع سبزه است، ابتدا یک مشت گندم را خیس کرده، یکی دوشب؛ چند بار آبش را عوض کنید تا ترش نشود.

    بعد از اینکه کمی جوانه بسیار کوچک در آورد، آن‌ها را داخل دستمال نخی مرطوب نگه داری کنید تا جوانه در آمده و نوک آن کمی سبز شود.

    مرتب دستمال رابا اسپری نم‌دار خیس کنید.

    بعد کف ظرف مورد نظر را ماسه تمیز و شسته ریخته و جوانه‌ها رابه ظرف منتقل کنید.

    روزی 1-2 بار روی سبزه آب اسپری کنید.

    مواظب باشید که آن قدر آب ندهید که اگر ظرف را کج نگه داشتید، آب کنار ظرف جمع شود. اینکار از گندیدگی ریشه سبزه گندم پیشگیری میکند.

    سبزه عدس

    سبزه عید نوروز 97 | آموزش کاشتن انواع سبزه برای عید نوروز 97 (روش جدید)

    سبزه عدس یکی از ساده ترین و پرطرفدارترین انواع سبزه عید است. برای کاشت سبزه عدس باید:

    2-3 هفته قبل از عید داخل ظرف مقداری عدس بریزید و روی ان رابا آب پر کنید و بگذارید چند روز در دمای اتاق بماند. عدس آب رابه خود جذب میکند، هرروز چک کنید تا اگر آب عدس تمام شده بود بازهم به آن آب اضافه کنید. عدس را در آب غرق نکنید، بلکه آب را روی عدس‌ها اسپری کنید تا مرطوب بمانند.

    پس از چند روز یک دستمال پارچه‌ای رابا آب نم‌دار کنید و روی عدس‌ها بگذارید. سپس در جایی نزدیک پنجره که دارای هوای معتدلی است «نه گرم و نه سرد» قرار دهید.

    هرروز عدس‌ها رابا آب آبکشی کنید «درون ظرف آب بریزید و خالی کنید تا عدس‌ها تازه بمانند». روی دستمال را نیز هرروز با اسپری مرطوب کنید تا زمانیکه عدس‌ها جوانه بزنند.

    پس از این که عدس‌ها جوانه زدند آن‌ها رابه ظرف اصلی منتقل کنید. پس از این که عدس‌ها کمی سبز شدند میتوانید دستمال را از روی آن‌ها بردارید. سبزه را همان‌ گونه آبیاری کنید «آبکشی و اسپری کردن آب».

    سبزه را در جایی قرار دهید که از نور مناسبی برخوردار است. دراین مدت نیز هرروز ظرف را نسبت به منبع نور اتاق بچرخانید تا سبزه‌ها یکدست رشد کنند.

    طرز تهیه سبزه خاکشیر

    سبزه عید نوروز 97 | آموزش کاشتن انواع سبزه برای عید نوروز 97 (روش جدید)

    تهیه سبزه خاکشیر به اسانی انجام میگیرد و می توانید آن رابه شکل‌های مختلف تهیه نمایید.

    برای کاشت انواع سبزه خاکشیر ابتدا باید بذر خاکشیر رابه مدت یک شب خیس نمایید.

    کوزه سفالی مناسبی تهیه نموده و روی آن رابا پارچه تنظیف یا جوراب زنانه نازک بپوشانید.

    جوراب را خیس نموده و بذرهای خاکشیر راکه خوب لعاب داده‌اند، با دست خیس روی کوزه سفالی بکشید.

    توجه کنید که تمام سطح کوزه به صورت یکدست با خاکشیر پوشانده شود.

    سپس کوزه را پر از آب نمایید.

    توجه داشته باشید که تا زمان سبز کردن خاکشیرها باید مرتب آن رابا اسپری آب دهید.

    سبزه عید با هسته پرتقال، لیمو یا نارنج

    سبزه عید نوروز 97 | آموزش کاشتن انواع سبزه برای عید نوروز 97 (روش جدید)

    برای کاشت سبزه هسته پرتقال، لیمو یا نارنج، ابتدا هسته‌های میوه رابه مدت 48ساعت در آب خیس دهید. به این ترتیب که باید بعد از 24ساعت پوست روی هسته را بادقت بکنید که به مغز دانه آسیبی نرسد.

    سپس تخم مرکبات پوست کنده را داخل آب قرار دهید تا خشک نشوند.

    بعد از 24ساعت دوم، هسته‌های خیسانده را درون گلدان یا ظرفی که خاک سبک باغچه در آن ریخته‌ اید بکارید.

    گلدانی که دانه‌ها را درون آن می‌کارید باید در انتهایش سوراخی برای خارج شدن آب داشته باشد تا آبیاری باعث پوسیدگی و فساد آن نگردد.

    دقت کنید که فاصله دانه‌ها نه خیلی کم و نه خیلی زیاد باشد.
    روی دانه‌ها، یک لایه نازک خاک ریخته و با سنگ‌های ریز بپوشانید.
    با اسپری یا آبپاش کوچک خاک را مرتب خیس کنید.
    دو روز اول روی دانه‌ها رابا پلاستیک بپوشانید و چند بار آب بدهید.
    سعی کنید گلدان را در محلی آفتابگیر قرار دهید.
    دانه‌ها طی 14 تا 30روز شروع به جوانه‌زدن خواهند کرد

    سبزه تخم کتان

    سبزه عید نوروز 97 | آموزش کاشتن انواع سبزه برای عید نوروز 97 (روش جدید)

    برای سبز‌کردن سبزه تخم کتان باید به اندازه ظرف مورد نظر، حدود یک تا دو قاشق غذا خوری بذر کتان رابه مدت 24ساعت خیس کنید تا مثل بذر شاهی حالت ژله‌ای پیدا کند.

    حالا ظرف مورد نظر را تا نیمه پر از خاک سبک کنید و تخم کتان‌ها را روی خاک پخش کنید به طوریکه کاملا سطح ظرف را بپوشانند.

    روی ظرف رابا اسپری آب بپاشید و یک کیسه پلاستیک روی ظرف بکشید و به مدت دو روز آنرا در جایی تاریک و گرم قرار دهید.

    پس از این مدت، ظرف رابه محلی خنک و کاملا پر نور مثل پشت پنجره انتقال دهید.

    حدود یک هفته بعد، ارتفاع سبزه شما تقریباً 5،6 سانت خواهد شد.

    فراموش نکنید که باید هرروز یکی دوبار سرپوش پلاستیکی را حدود نیم ساعت بردارید تا اکسیژن کافی به سبزه برسد در غیاین صورت، کپک خواهد زد.

    بعد از نیم ساعت دوباره آب روی سبزه اسپری کنید و پلاستیک را روی آن بکشید.

    آموزش کاشت سبزه ماش برای عید نوروز

    سبزه عید نوروز 97 | آموزش کاشتن انواع سبزه برای عید نوروز 97 (روش جدید)

    برای کاشت سبزه ماش برای عید ابتدا باید مقدار دانه رابه نسبت ظرف مورد نظرتان انتخاب کنید «درنظر داشته باشید مقدار دانه‌ها بعد از خیس خوردن دو برابر می‌شود».

    از شب دانه‌های ماش را در آب خیس کنید و فردای آن روز، آب ظرف را کاملا خالی کرده و ماش‌ها را در ظرف مورد نظرتان به صورت لایه‌ای نازک «سه میلی ‌متر» پهن کنید.

    هرچه قطر لایه کمتر یا بیشتر باشد سبزه کم پشت‌تر یا پر پشت‌تر خواهد شد.

    یک لایه دستمال آشپزخانه روی ماش‌های پهن کنید.

    سطح دستمال رابا اسپری‌کردن اآ روی ‌آن مرتب خیس نگه دارید. «اگر اسپری در معرض ندارید دستتان را کاملا خیس کنید و آب رابا دست بپاشید».

    اینکار را تا زمانی ادامه دهید که دانه‌‌ها جوانه زده و جوانه‌ها به اندازه یک سانت بلند شوند و کمی رنگ سبز پیدا کنند. سپس دستمال را برداشته و ازآن به بعد آب را روی جوانه‌ها اسپری کنید. سه چهار بار در روز کافی است به حدی که دانه‌ها نه خشک باشد و نه آب زیادی در ظرف جمع شود.

    این روند را ادامه دهید تا سبزه ماش به ارتفاع مورد نظرتان برسد. میزان رشد سبزه‌ها به گرمی و سردی محل نگه داری آن‌ها بستگی دارد. اگر رشد آن زیاد است، آن رابه مکانی خنک‌تر و یا بالعکس به مکانی گرمتر منتقل کنید

    مطالب رمتبط :

    روش درست کردن سبزه آبشاری برای عید نوروز 97 |سبزه عید نوروز 1397

    آموزش تصویری مدل جدید سبزه عید 97

    روش تهیه ژله مجلسی سبزه هفت سین

    جدیدترین مدل های سبزه هفت سین 97

    آموزش کاشت سبزه زیبای عید با تخم کدو

    روش کاشت انواع سبزه برای عید نوروز 1397

    نمونه های جدید مدل سبزه عید 97


  
  

واکنش کیهان به مراسم رقص در برج میلاد تهران


 

  • واکنش کیهان به مراسم رقص در برج میلاد تهران

    روزنامه کیهان در گفت و شنود خود نوشت:

    گفت: شهرداری تهران به بهانه روز زن در برج میلاد و با حضور شهردار مراسم رقص و پایکوبی برپا کرده است!

    گفتم: بعد از اعتراض‌ها گفته‌اند دختران زیر 8 سال رقصیده بودند!

    گفت: اولا که فیلم مراسم نشان می‌دهد دروغ می‌گویند ثانیا؛ چرا باید چنین مراسم مستهجنی برپا کنند؟! آنهم با پول بیت‌المال و در شرایط کنونی؟!

    گفتم: شهردار تهران گفته است من با این بخش از برنامه مخالف بودم و اعتراض داشتم!

    گفت: همین که ادعا می‌کند اعتراض داشته است! نشان می‌دهد که خودش هم می‌داند چه مراسم مزخرف و ضد ارزشی برپا کرده بودند!

    گفتم: البته، فیلم مراسم موجود است و نشان می‌دهد آقای شهردار تا آخر نشسته بود و هیچ اعتراضی هم نکرده است!

    گفت: اگر قضیه فاش نشده بود که همین ‌اندازه هم به روی خودشان نمی‌آوردند!

    گفتم: به قول شعر دستکاری شده شاعر؛
    چه مبارک سحری بود و چه فرخنده شبی
    ولی افسوس که گشت آمد و ما در رفتیم


  
  

استرس و هیجان می تواند موجب بروز دردهای قلبی شود


 

  • استرس و هیجان می تواند موجب بروز دردهای قلبی شود

    یک متخصص قلب و عروق گفت: شنیدن خبرهای بد، هیجان و استرس موجب اسپاسم می‌شود و اسپاسم، در ایجاد دردهای قلبی و سکته قلبی موثر است.

    به گزارش پزشکین به نقل از مهر؛ دکتر منوچهر قارونی افزود: درد ناحیه معده در همه موارد به بیماری‌های گوارشی مربوط نمی‌شود، اگر درد معده هنگام پله بالا رفتن، فعالیت بدنی و عصبانیت تشدید شود، می‌تواند علل غیرگوارشی (قلبی) داشته باشد. افراد باید درد قفسه سینه را که با خوردن غذای سنگین بویژه کله پاچه تشدید می‌شود، جدی بگیرند.

    وی با بیان اینکه دردی که با فعالیت ایجاد شود و با قطع فعالیت تمام شود به بیماری قلب مربوط می‌شود، اظهار کرد: هر دردی که از ناف به بالا از فک تحتانی به پایین چه جلوی بدن، چه پشت بدن در آقایان بالای 40 سال هنگام فعالیت و غذا خوردن ایجاد شود باید مدنظر قرار بگیرد. در خانم‌ها تا 50 سالگی انتظار نداریم درد قلبی یا درد کرونری وجود داشته باشد، چراکه هورمون‌های استروژن و پروژسترون عامل حفاظتی دارند.

    این متخصص قلب و عروق در خصوص زمان بروز سکته زودرس در زنان و مردان تاکید کرد: سکته زودرس زمانی اتفاق می‌افتد که خانمی زیر 65 سال و مردی زیر 50 سال دچار سکته شود. البته سکته خانم‌ها زیر 65 سال می‌تواند بیانگر دیابتی بودن او باشد.

    وی با اشاره به نقش استرس در ایجاد دردهای قلبی یا آنژینی بیان کرد: شنیدن خبرهای بد، هیجان و استرس موجب اسپاسم می‌شود. اسپاسم، هم در ایجاد دردهای قلبی و هم سکته قلبی موثر است.

    قارونی در خصوص زمان مراجعه افراد برای چکاپ قلب گفت: آقایان از 60 سال به بالا می‌توانند هر شش ماه یک بار اگر هیچ مشکلی نداشته باشند نوار قلب و اکو انجام دهند. اما از 40 سالگی، سالی یک بار مراجعه کافی است.

    وی، درد قلبی را یک احساس گنگ دانست و افزود: بیمار اظهار می‌دارد باری سنگین روی سینه‌اش قرار دارد و ممکن است دستش را جمع کند و روی سینه‌اش قرار دهد. ناخوداگاه می‌گوید قلبم را چنگ می‌زنند. اگر بیمار 50 تا 60 سال دارد، سیگار می‌کشد و دیابت دارد این جور دردها را نباید عصبی تلقی کنیم. دردهای سوزشی بیشتر دردهای عصبی ـ عضلانی است.

    این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه ارث در بروز مشکلات قلبی نقش دارد، ادامه داد: همه افراد بالای40 سال لازم نیست قرص آسپرین مصرف کنند؛ قبلا این پروتکل اجرا می‌شد که نتیجه آن بروز زخم معده و اثنی‌عشر در افراد بود. به همین علت دستورالعمل تغییر کرد و افرادی که بیماری جدی و سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند باید آسپیرین مصرف کنند.

    وی در خصوص علت درد سمت چپ قلب در سنین پایین (16 سالگی)، تاکید کرد: ممکن است پرولاپس دریچه میترال (افتادگی دریچه میترال) یا شلی دریچه میترال وجود داشته باشد. این افراد تنگی رگ ندارند و با اکو می‌توان متوجه این موضوع شد.

    قارونی در گفتگو با رادیوسلامت به علت دردهای ناحیه قفسه سینه، اشاره و خاطرنشان کرد: در صورتی که کلیه آزمایشات مثل اکو و تست ورزش مشکلی را نشان ندهد فرد باید به دکتر متخصص اعصاب مراجعه کند و یک نوار مغزی هم بگیرد.


  
  
<   <<   26   27   28   29   30   >>   >